HÄLSOCOACHING

Med fysisk kapacitetsmätning 

En effektiv och givande fysisk kapacitetsmätning som är ett värdefullt verktyg för nulägesanlys samt motivationshöjande för ökad prestationsförmåga och hälsa. Här ingår konditionsmätning, fysisk kroppskompositionsmätning och blodtrycksmätning. Allt sammanfattas och utifrån resultatet ges en hälsocoachning.

​

​

Med hälsoprofilen

Hälsoprofilbedömningen bygger på ett tvärvetenskapligt utprovat koncept. Forskning påvisar betydelsen för hur man kan påverka- och medvetandegöra beteendeförändring genom Hälsoprofilen med coachning. Inleds med hälsosamtal och nulägesanalys kring livsstils- och hälsofrågor. Därefter genomförs en konditionmätning på en ergometercykel, blodtrycksmätning och som avslutning ett coachningssamtal utifrån resultatet.